よろこびの声：宮田トオル流 膝痛改善マニュアル
よろこびの声
１日７分のかるい運動で、ひざ痛改善
ひざが痛くてトイレに行くことすら大変だった主婦が
１日たった７分の簡単な運動をするだけで
半年後には東京マラソン出場するまでに回復した、
ひざ痛改善法を、あなたは知りたくありませんか？
詳しくはこちらです。>>>宮田流ひざ痛改善マニュアル 宮田トオル 簡単
■このＤＶＤにもっと早く出会いたかったです！
田嶋さん田嶋里美さん
夫婦ともに40歳を越えてから膝痛に悩まされ、
特に主人は 2回の手術でも劇的な改善がみられないまま、
外出も減り、ストレスのせいかちょっとしたことでイラついたり、
毎日が暗くなっていく感じでした。
そんなとき、出会ったのが、この「宮田式」。
もっと早く出会っていたら...と、いつも夫婦で話しています（笑）
「膝」を治すためには、足首、股関節、肩甲骨などの
別の関節を意識することが非常に大事なのだと、初めて知りました。
冒頭の「足首の皮膚の運動」を解説通りにトライしているその時点で、
すでに「あ、膝にいいことをしている」ということが実感できるんです！
そして、最後まで、そのイメージの連続！
夫はよく
「膝の筋力を鍛えろ、と言う人がいるが、膝が痛い人にそう言われても...」
とこぼしていました。
「宮田式」は、まさにそのジレンマに直球で答えてくれています。
「痛みをとりながら、膝を守りながら、日常の動きを治したり、
他の関節を整えることで改善していく」というやり方です。
膝痛の人のの立ち方、座り方、歩き方、靴のはき方まで、
日常生活の中でできる簡単な方法も、我が家では全部実践しています。
膝痛は経験者にしかその辛さがわかりません。
「宮田式」で、一人でも多くの方に、私たち夫婦と同じ、
改善の実感を味わってもらいたいと思います。
思い通りに歩く喜びは一生の宝物です。
■元通り激しい運動ができるようになりました！
谷口さん谷口悟さん
私は学生の頃にバドミントン部に在籍しており、当時のプレイによる膝への負担や
ハードな筋肉トレーニングの影響で膝を悪くしてしまい、
今でも運動をする際には膝に痛みを感じるという悩みを抱えていました。
これから年を重ねてゆくに辺り、少しづつ体が動かなくなってくる事を考えると、
早い段階で手を打っておかなければいけないと考え、
インターネットで情報を集めてゆくうちに、この教材を見つけました。
ＤＶＤを見てみると、宮田流オリジナルのノウハウ、治療法が網羅されていました。
宮田さんとアシスタントさんが画面上で治療方法を実践しながら解説をしてくれている為、
まるでラジオ体操をしているような感覚でひざ痛治療に取り組めました。
やはり正しい治療方法を知っているかいないかでは、大きく違うものだと実感しました。
３カ月程ＤＶＤを見ながら治療に取り組んでみると、
以前は膝の屈伸運動をした際に痛みが伴っていたのですが、
今では屈伸運動をしても痛みが伴わず、激しい運動をしても大丈夫です。
長年の悩みを解決する事が出来たので大変感謝しております。
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