アスレティックトレーナとは〜トップランナー育成バイブル

あなたは、試合１週間前の食事法を知っていますか？
肩甲骨のトレーニングが大切だと認識していますか？

　
速走！トップランナー育成バイブル 相川義光

いくらトレーニングだけを重ねても、
それらを知らなければ試合には勝てません。

せっかく一生懸命トレーニングをしても、
これでは結果が変わってしまうのです。
では、なぜそんなことになってしまうのか？

それは��コンディショニング��ということが
最も重要になってくるからです。

コンディショニングとは、
ベストパフォーマンスを発揮するための全ての要因です。

そこで、あなたのお子様が速く走り、試合に勝つ為に
このページをお読みになっている、、、あなたに、
ぜひ実行して欲しい、簡単なポイントをお伝えします。
その為のマニュアルを作りました。

中学生位ですとトレーナーが付いていない事が多いので、
身近にいる親（パートナー）であるあなたがトレーナーとして
力を貸してあげれば、鬼に金棒ですよ。

最強のトレーナーなのですから。。。
コーチ・監督の方針に反することなく、
混同することがないようにアドバイスしていますのでご心配なく。

陸上部のコーチ・監督の指導以外は、
多分お子様は聞かないと思います。それが普通でしょう。

このマニュアルでは、
コーチ・監督の指導を邪魔する事はしません。

そうではなくコーチ・監督の指導に従いながら、
それをより有効に２倍３倍にも力を発揮できるように、
親（パートナー）のあなたへのマニュアルです。

そして一緒に陸上を楽しんでください。
試合に勝つ為にはあなたの協力が必須なのです。

詳しくはこちらの公式サイトでご確認ください。

速走！トップランナー育成バイブル 相川義光