|
|
免疫は、私たちが生存する上で欠かせない身体を守る重要な働きです。
当サイトでは免疫の仕組みや働きについて、その全体像をわかりやすく解説しています。
免疫力を高めて病気に勝つちょっとした生活の工夫や知恵とコツなど、免疫情報満載！
|
 ９月 気力がみなぎる、元気になる |
|
【９月の身体の改善・予防に役立つ食べ物】
| イカ |
血を養う、閉経・帯下の改善(骨は胃潰瘍・胃酸過多に使う) |
| ナマコ |
腎を補う、血を養う、貧血改善、止血、消炎、通便 |
| 長いも |
胃腸を整える、肺と腎を丈夫にする、咳をとる |
| ごま |
肺や大腸をうるおす、通便、乳汁を出す、呼吸器を整える |
| 白キクラゲ |
肺の熱をとる、身体をうるおす、咳を止める |
| ハチミツ |
肺や大腸をうるおす、通便、潰瘍 |
| 豆乳 |
消化吸収促進、大小便を通じる、肺をうるおす、痰をとる |
| 牡蠣 |
痰をとる、寝汗、精液の漏れを止める、虚弱体質改善 |
| ゆり根 |
肺をうるおし、空咳を止める、不眠・イライラを治す |
オレンジ：温性の食物（熱性） イエロー：平性食物 ブルー：寒性の食物（涼性）
九月 長月（ながつき）
９月の花言葉：リンドウ [正義とともに いつも愉快 的確・正義感・誠実]
季節の挨拶用例 ９月編
残暑の候・初秋の候・新秋の候・新涼の候
・虫の声が夜ごとにしげくなり
・ようやくしのぎやすい季節となりました
・日増しに秋の深まるころ
・心配した台風も通りすぎて、さわやかな秋空が美しく
|
|
|
|
|
|
|
12月 体を温める補腎